Psoas y flexión de cadera
El psoas une la columna lumbar con el fémur. Qué hace en cada zancada, por qué se trabaja por encima de 90 grados y cómo hacerlo sin arquear la lumbar.
Cadera Flexión
El psoas une la columna lumbar con el fémur. Qué hace en cada zancada, por qué se trabaja por encima de 90 grados y cómo hacerlo sin arquear la lumbar.
• Doctor en Fisiología.
(Penn State University, USA).
• Fellowship.
(Harvard Medical School, USA).
• Licenciado en Bioquímica.
(Universidad de Navarra, Pamplona)
• Recordman Nacional Master
• Medallista Internacional Master
• Campeón de España Master
• Campeón Regional Absolut
• Apasionado del Entrenamiento
